منتديات البرنس المصرى

اهلا بك زائرنا الكريم
منتديات البرنس المصرى ترحب بكم ويشرفها ان تنضم الى اسرة المنتدى
منتديات البرنس المصرى

egyption prince

منتديات البرنس المصرى ترحب بالاعضاء الجدد وتتمنى لكم قضاء وقت ممتع

    فوائد الضحك

    شاطر
    avatar
    aml

    عدد المساهمات : 60
    تاريخ التسجيل : 11/09/2010
    العمر : 22

    فوائد الضحك

    مُساهمة من طرف aml في الثلاثاء سبتمبر 14, 2010 9:43 pm

    -الضحك يفيد الجسم والعقل.

    - يحقق السعادة والسلام النفسي.

    - يمنحك التجدد.

    - يقلل من الضغوط.

    - يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.

    - يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.

    - يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.

    - يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.

    - يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية وأزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.

    - يزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة.

    - يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.

    - يجعلك تبدو أكثر شباباً.

    - ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.

    - يعطي الشخص الثقة بالنفس.

    - يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.

    - ينمي قدرة الشخص الإبداعية.

    - يزيد من مرونة أوعية القلب.

    - يرفع من روحك المعنوية.

    - يجعلك تفكر بشفافية.

    - يخرجك من دائرة الروتين.

    - تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.

    - يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الاحتفاظ بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة.

    - يجدد الطاقة.

    - يحطم طبيعتك المتحفظة.

    - يقوي عضلات البطن.

    - يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.

    - يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

    - يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد.

    - تتصل بالآخرين علي نحو أعمق.

    - وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق
    Very Happy santa
    avatar
    احمد اسماعيل
    مشرف المنتدى القانونى
    مشرف المنتدى القانونى

    عدد المساهمات : 529
    تاريخ التسجيل : 05/09/2010
    العمر : 41
    الموقع : avo_ahmed@hotmail.com

    رد: فوائد الضحك

    مُساهمة من طرف احمد اسماعيل في الأربعاء سبتمبر 15, 2010 4:03 pm

    المشكلة مش فى الضحك المشكلة ايه اللى يضحك الحكومة و لا الاسعار و لا الكوارث اللى بنسمع عنها يوميا و لا الفساد و لا الظلم ولا لا لا لا و لا ولا
    كفاية كده لانك اكيد بتقولى ايه الراجل الشؤم ده

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت ديسمبر 15, 2018 9:18 pm